美白と美肌、お悩み解決方法:美白と美肌の基礎知識

「美白と美肌、お悩み解決方法」
日焼けをしてしまったら、シミが出来てしまったら、お肌のくすみをとりたい、透明感のある美肌が欲しい、肌がしぼんでいる感じがする、夏の終わりのお肌の疲れ、大人になってのニキビ、そんな時は素早く的確なケアを。

急激に強い直射日光を浴びてしまったら・・・。
それは一種のやけど状態。早急に応急処置をしましょう。まず、炎症を抑える為に冷やします。
氷を入れたビニール袋や冷水に浸したタオルを患部に当て、ヒリヒリとほてった感じがおさまるまで冷やします。

その後は、刺激の少ない化粧水をたっぷりつけて水分を補い、乳液や美容液で保湿します。日焼けした部分に、美容液などを含ませたコットンで１０分程湿布すると効果的です。

それでも足りなければ、保湿クリームでさらに潤いを与えます。

ほてりがおさまると、３～４日で古い角質層が剥がれ皮がむけ始めますが、無理に剥がすと跡が残るので、自然にむけるのを待ちましょう。

シミはできたまま放っておくと、ホルモンの影響もあり、だんだんと色が濃くなり、そして時間が経過するほど消しにくくなってしまいます。
シミの色がまだ薄いうちに早めに美白ケアしましょう。

一番効果が期待できるのは、美白成分が入った基礎化粧品をライン使いし、そのうえにスポッツケアを取り入れる事です。
スポッツケアには、肌に浸透しやすく狙った部分にとどまり、集中して高い美白効果が期待できるという特徴があります。

その他、肌の代謝リズムを整えるパックやマッサージも、定期的に行うとさらに効果的。

ただし、毎日のUVケアが一番大切だという事をお忘れなく！

最近、肌のくすみや化粧のりが悪いなどと感じているなら、それは血行不良で新陳代謝が乱れてきているサインかも知れません。

睡眠不足や、冷え、疲れなどいろんな要因が考えられます。
新陳代謝が低下すると、メラニンを排出する働きも鈍くなり、お肌が全体的にくすんでしまいます。

定期的なマッサージで血行を良くして、透明感を取り戻しましょう。
使用するものはマッサージ用クリームでも、乳液や美容液を多めに使ってもＯＫ。
指に力を入れず、軽くすべらせるように、３分以内で行いましょう。

美白美容液や塗ったまま洗い流さないタイプのパックなどは、手間もかからず、より効果的です。

ターンオーバーが乱れると、肌のバリア機能が低下し、小じわが目立ったり肌にハリがなくなったり・・・シミ、くすみなどの原因となり肌老化をまねいてしまいます。

そんな時はまず保湿。

化粧水でたっぷりと水分を、そして美容液、クリームで栄養を与えてあげましょう。
美白成分をたっぷりと配合したパックを使ったスペシャルケアもおすすめです。

食事にも気を使い、ビタミンやミネラルを意識して摂るように心がけましょう。

夏は、紫外線のダメージから身を守るため角質層が厚くなったり、ターンオーバーが乱れ古い角質が剥がれにくくなったりします。

古い角質は、肌がくすんだり、ニキビやシミのもとになります。
肌がざらつくなと感じたら、毛穴の汚れや古い角質を取り除くケアが必要です。

エクスフォリエーション効果のある洗顔料やパック、ＡＨＡ配合の化粧水や美容液も、古い角質を剥がれやすくする効果があります。

お手入れする際は、決して力を入れず、優しく行いましょう。

季節の変わり目は、お肌も変わり目です。
夏の終わりだけでなく、季節に合ったスキンケアをしていくことも大切です。

乾燥しているのにニキビができる！しかも10代とは違うところに・・・
こう感じている女性が最近増えているようです。

毛穴に詰まった皮脂や角質がアクネ菌を発生させ、炎症を起こしたり化膿するというプロセスは10代と同じですが、根本的な違いとして、乾燥や長時間のメイク、ホルモンバランス、ストレス、不規則な生活などで肌のターンオーバーを崩してしまうという大きな原因があります。

普段の生活習慣を見直し、ニキビのない美白肌を取り戻しましょう。

美白と美肌の基礎知識

スキンケアの基礎知識

お薦めトライアルセット

リンク集